Bronze na kulay ng balat ang layunin ng maraming tao na gustong gumawa ng higit pa sa pagbabalik ng mga magnet sa refrigerator mula sa bakasyon. Dapat agad na maunawaan ng mga tao sa paligid na hanggang kamakailan lamang ang kanilang mga kaibigan ay nagbabadya sa dalampasigan sa ilalim ng araw. Para sa mga may-ari ng sensitibong balat, ang gayong pagnanais ay maaaring maging isang hindi kanais-nais na resulta.
Mahaba ngunit ligtas na paglalakbay
Praktikal na lahat ng nagre-relax sa beach ay nagkaroon ng pagkakataong umikot nang hindi mapakali sa kanilang pagtulog dahil sa pamumula ng likod, at pagkatapos ay alisan ng balat ang mga tumpok ng patay na balat mula sa kanilang sarili. Iginigiit ng mga doktor na ang mga naturang pagsusuri ay hindi masyadong kapaki-pakinabang para sa katawan.
Ngunit paano naman ang mga gustong ligtas na makamit ang magandang kulay ng balat? Posible ba talagang pumunta sa dagat kapag lumubog ang araw? Mayroong isang solusyon. Nangangailangan ito ng higit na pasensya, gayunpaman, at walang negatibong kahihinatnan.
Posible bang magpakulay ng balat sa lilim at hindi gamutin ang masakit na paso? Marami ang sigurado na ito ay kathang-isip, ngunit mayroong lahat ng dahilan upang mag-isip nang higit na optimistically. Ang mga nagmamay-ari ng manipis at puting balat ay maaaring tandaan ang pamamaraan at magpakailanman kalimutan ang tungkol sa hindi kasiya-siyang mga komplikasyon at mga sakripisyo na ginawa bilang isang regalo sa kagandahan. Ang pagkakaroon ng natutunan mula sa mapait na karanasan at hindi gustong ulitin ang mga pagsubok na naipasa, mga taoay interesado sa kung posible bang magpakulay ng balat sa lilim sa ilalim ng payong.
Smart trip sa dagat
Ang sinag ng araw ay ligtas para sa katawan ng tao sa mga panahon bago magtanghali at pagkatapos ng 5 pm. Kahit na sa oras na ito, ang sunscreen ay madaling gamitin. Ang isang karagdagang pag-iingat ay hindi kailanman masakit, kaya kahit na ang mga produktong hindi tinatablan ng tubig ay muling inilalapat pagkatapos ng bawat paliguan.
Sa ilalim ng puno o canopy ay higit na komportable kaysa sa araw, at ang kayumanggi ay lumalabas kahit na. Halimbawa, hindi ito lalabas na, kapag nakatulog ka ng 20 minuto, makikita mo sa ibang pagkakataon ang isang marka sa iyong mukha mula sa mga salamin. Kahit na ang pinakasensitive na balat sa kasong ito ay maaasahang protektado mula sa mga panlabas na irritant.
Mga doktor, na sumasagot sa tanong kung posible bang mag-tan habang nakaupo sa lilim, ganap na suportahan ang diskarteng ito. Ang pinakamahalagang bagay ay huwag kalimutan ang tungkol sa mga pag-iingat, upang i-renew ang layer ng cream. Madalas na nangyayari na ang mga balikat ay nasusunog na kapag ang isang tao ay nasa tubig o nagpasya na maglakad ng maikling papunta sa pinakamalapit na ice cream stand. Kaya, kahit nasa ilalim ng puno, hindi dapat mawalan ng pagbabantay. Ang sunog ng araw ay hindi nagpapakulay ng sinuman, hindi katulad ng pare-parehong kayumanggi.
Sanburn sa ilalim ng ulap
Nangyayari na ang lagay ng panahon ay nagiging masama sa pinakahindi angkop na sandali, halimbawa, sa nag-iisang araw na walang pasok kung kailan ka magbabad sa dalampasigan. Well, mas alam ng kalikasan kung ano ang dapat. Hindi ka rin dapat mawalan ng loob.
Ang maulap na kalangitan ay walang dahilan para hindi pumunta sa dagat, kahit na tansong kulay ng balat ang iyong layunin. Ang shade tanning ay posible at lubos na inirerekomendamga doktor. Sa gayon, makakatagpo ka ng mga kagalakan sa tag-araw nang hindi sinasaktan ang iyong katawan. Ang pagkakaroon ng pagsasagawa ng sortie sa baybayin sa maulap na panahon, hindi ka mawawalan ng anuman. Magiging pare-pareho ang kulay ng balat, at tatagal nang mas matagal ang kulay tan. Ang ultraviolet ay mahusay na dumadaan sa mga ulap, kaya, ayon sa mga physicist, chemist at iba pang mga siyentipiko, hindi sila maaaring itumbas sa isang ordinaryong anino. May pagkakataong mag-relax nang mahinahon, mag-enjoy sa beach holiday.
Mga Pag-iingat
Muli, sa pag-iisip kung posible bang mag-tan sa lilim, hindi mo dapat pabayaan ang mga kagamitang pang-proteksyon, dahil ang direktang sikat ng araw lamang ang hindi nakakarating sa balat, at pagkatapos ay isang-kapat lamang. Kung hindi, ang epekto ay kapareho ng sa isang normal na maaliwalas na araw.
Ang epekto ay higit na maganda kaysa sa mga pulang iritasyon na natanggap pagkatapos ng paso sa tanghali. Hindi nakakagulat na sinasabi nila na walang magandang nangyayari kaagad, at ang isang tunay na gawa ng sining ay unti-unting nalilikha. Ito ay isang katulad na kaso lamang. Ang tan ay nagpapatuloy nang pantay. Hindi mo kailangang magdusa ng mga p altos at dropsies, na madalas na lumilitaw sa mga panatiko tungkol sa pagpunta sa beach at hindi gumagamit ng cream. Siyempre, kailangan ng sakripisyo ang kagandahan.
Ang mga taong nagtanong kung posible bang magpakulay ng balat sa lilim ng dagat at nagpasyang subukan ang pamamaraang ito, kadalasan ay kailangang maging napakatiyaga, ngunit ang banta ng mga side effect ay nawawala para sa kanila. Kaya mas mabuting maghintay ng kaunti kaysa saktan ang iyong sarili. Ang bakasyon ay hindi oras para magmadali. Ito ay mas makatwiran upang idirekta ang mga pagsisikap patungo sa isang malusog na pahinga na nagdudulot ng bagong enerhiya, at hindinagdudulot ng pagdurusa pagkatapos.
Ang omnipresent na araw
Ang pag-alam kung posible bang makamit ang kulay kayumanggi sa lilim, at matatag na determinadong sundan ang landas na ito, ang isang tao ay bubuo ng isang sistema para sa pag-obserba ng mga pag-iingat upang walang makagambala sa kaligayahan kung saan siya pupunta sa dagat.
Ang sinag ng araw ay dumaraan kahit sa tubig hanggang sa lalim na 1 metro. Ang panonood ng mga diver na bumababa sa ibaba na nakasuot ng mga espesyal na suit para kunan ng larawan o kunan ang kagandahan nito, mapapansin mo ang isang kawili-wiling feature.
Pagkatapos magpalit ng damit, makikita mong kulay tan lang sa kanang braso. Ang katotohanan ay ang video camera ay matatagpuan sa loob nito, kaya ito ay isang bagay para sa sikat ng araw. Itinago nila ang kaliwa. Ano ang masasabi natin tungkol sa mga masa ng hangin. Ang pag-unawa kung posible na mag-tan sa lilim ng mga puno nang walang espesyal na cream, ang layer na kung saan ay patuloy na maa-update, ang tanong na ibinibigay ay dapat sagutin sa negatibo, lalo na kung malapit ang tubig. Nagagawa nitong ipakita ang sinag ng araw, tulad ng salamin. Kaya't ang bawat bakasyunista, kahit na nasa ilalim ng payong o sa ilalim ng mga ulap, na patuloy na nag-splash sa tubig o gumagalaw, ay dapat tandaan ang tungkol sa mga kagamitan sa proteksiyon. Kadalasan, hinahayaan ang sitwasyon na mangyari, na labis na ikinagulat nila, ang mga tao ay nasusunog. Kaya't ang pagkawala ng iyong pagbabantay ay maaaring humantong sa gulo.
Paano pagbutihin ang epekto?
Posible bang mag-tan nang maganda sa lilim? Walang alinlangan. Ngunit ito ay nangangailangan ng tiyakpakikilahok. Ang araw, siyempre, ay gagawin ang trabaho nito, ngunit ang katawan ay sa iyo pa rin, kaya marami rin ang nakasalalay sa iyo.
Mabuti kung walang pagmamadali at may nakatira malapit sa karagatan. Ngunit maraming tao ang pumupunta sa isang kakaibang lungsod o bansa upang magsaboy sa mga alon ng katimugang dagat. Sila ay karaniwang hindi hihigit sa tatlong linggo na natitira. At kung isa na lang ang natitira, pero wala pang tan? May paraan palabas.
Ang isang tao ay nakakapag-ambag sa isang tan sa pamamagitan ng pagkain ng mga produktong kailangan para dito. Ang malusog na pagkain, sa prinsipyo, ay tumutulong sa katawan na gumana nang mas mahusay, at ang kasong ito ay walang pagbubukod. Ang mga bitamina na nilalaman ng melon, aprikot at broccoli, pakwan, spinach, ubas, atay, almond, mamantika na isda, avocado, karne ay pinoprotektahan nang mabuti mula sa mga paso.
Pag-aaral tungkol sa kung posible bang mag-tan sa lilim, at nais na maisagawa ito, hindi dapat kalimutan ng isang tao ang tungkol sa mga langis ng gulay. I-activate ang pagbabago sa kulay ng balat na walnut extract, jojoba, sesame, coconut, cocoa at shea butter. Ang isang tansong kulay ay lilitaw dahil sa katas mula sa aprikot at abukado. Upang manatili ito sa iyong katawan sa loob ng maraming linggo pagkatapos bumalik mula sa bakasyon, magiging kapaki-pakinabang ang mga almond, olive, rosehip, at peach.
Ang linga, walnut, mikrobyo ng trigo ay maaaring magpapantay sa tono at maging mapurol. Mga magagandang katangian sa pagpapanumbalik para sa epidermis sa mga avocado.
Pagkatapos magpunta sa beach
Pagkatapos natutunan ng isang tao kung posible bang mag-tan sa lilim ng isang gusali, at makamit ang ninanais na epekto, dapat niyang pangalagaan ang balat kapag ang lilim nito ay nagbago na sa ninanais. Kailanganmaingat na pangangalaga pagkatapos ng pagkakalantad sa araw.
Kahit walang pamumula at paso, naapektuhan ang epidermis, na hindi mapapawi ng katawan. Sa 3:00 kasunod ng pagdating mula sa beach, dapat mong iwasang maligo sa shower at paliguan. Sa kasong ito, ang tansong lilim ay hihiga nang patag, itatakda nang maayos, at ang balat ay magkakaroon ng sapat na oras upang huminahon. Gayunpaman, ang panuntunang ito ay hindi nalalapat sa pagligo sa dagat, dahil ang asin na natitira sa katawan sa mahabang panahon ay mas nakakapinsala, kaya ipinapayong alisin ito kaagad.
Pagkatapos ng Linggo
After-sun cream ay maaaring mabili sa isang tindahan, parmasya, o ikaw mismo ang gumawa. Ang balat ay protektado mula sa pag-iipon gamit ang isang halo batay sa isang biniling produkto na may pagdaragdag ng ilang patak ng bitamina A at E, langis ng jojoba. Kaya, ang impluwensya ng ultraviolet radiation sa collagen fibers, na responsable para sa kabataan at pagkalastiko ng balat, ay nabawasan. Ilapat ang komposisyon na ito pagkatapos ng pagpunta sa shower. Ang resulta ay nakakagulat.
Ang kaso para sa shade tanning
Hindi makatwirang pagpaplano ng isang beach holiday at ang pangmatagalang pagkakalantad sa mainit na sinag ng araw ay nagdudulot ng hindi maibabalik na mga kahihinatnan, gaya ng melanoma. Ang balat ay nawawalan ng kakayahan sa natural na proteksyon, nagiging mas madaling kapitan sa mga negatibong panlabas na impluwensya. Nabawasan ang kaligtasan sa sakit.
Ang kanser sa balat ay isang sakit na sinapit ng maraming hindi nakokontrol na mga tanner na masyadong nadadala sa paghahanap ng isang kaakit-akit at tansong kulay ng balat.
Kung sa mga unang yugto ng isang bagayano pa ang maaaring gawin, kung gayon, sa pamamagitan ng pagsisimula ng sitwasyon, ang isang tao ay halos walang paraan sa isang normal na malusog na buhay. Kaya't mag-isip ng sampung beses bago "i-bake" ang iyong katawan sa sikat ng araw.
Ang isang nakakaalarmang tanda ay ang paglitaw ng mga age spot na may hindi pantay na mga balangkas at magkakaibang kulay. Kapag nakita mo sila, kailangan mong magpatingin sa doktor. Kung ang isang nunal, na isang natural na reaksyon ng balat sa labis na pagkakalantad sa araw, ay lumalaki nang mas malaki sa 6 na milimetro, ito ay aalisin. Kaya inirerekomenda ang pangungulti sa lilim para sa lahat na nagpapahalaga sa kanilang kalusugan.
