Kadalasan, ang isang modernong tao ay walang sapat na oras kahit para sa mga ehersisyo sa umaga, at ang kanyang katawan sa kalaunan ay nagiging hindi matitiis. Upang mapabuti ang iyong kalusugan sa lalong madaling panahon, pinakamahusay na pumunta sa pool na matatagpuan sa pinakamalapit na sports club o naka-install sa teritoryo ng isang pribadong bahay. Ngunit paano pumili ng tamang lugar para sa pagsasanay at maunawaan kung talagang kapaki-pakinabang ang sport gaya ng paglangoy?
Ano ang mga pakinabang ng mga swimming pool
Bago ka maghanap ng mga angkop na pool sa Krasnodar, mahalagang maunawaan kung gaano ito kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao. Kaya, ang mga aralin sa paglangoy ay may pinakamahusay na epekto sa buong grupo ng kalamnan, malutas ang mga seryosong problema sa gulugod, magsunog ng malaking bilang ng mga calorie at magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng sirkulasyon ng tao. Bilang karagdagan, ang tubig ay may nakakarelaks na epekto sa sistema ng nerbiyos, at nagpapagaan din ng insomnia.
At para sa mga bata, ang pagbisita sa pool ay magbibigay ng maraming hindi malilimutang emosyon.
Ano ang mga pool, mga uri
Depende samga destinasyon, ang mga pool ay nahahati sa:
- Pribado (bahay, spa o hot tub).
- Pampubliko (sports at kalusugan).
- Mga inflatables ng mga bata.
- Frame, collapsible.
- Stationary.
Ang bawat uri ay may sariling mga pakinabang at disadvantages. Upang matuto nang higit pa tungkol sa ilan sa mga ito, sulit na pag-aralan ang isyu nang detalyado.
Frame (collapsible pool)
Kung ikaw ang may-ari ng isang pribadong bahay o plot at kayang kumuha ng libreng lugar sa tabi ng pool, kung gayon ang modelo ng frame ang pinakatipid na opsyon. Maaari itong i-install sa isang malaking silid, sa isang recess at sa ibabaw.
Sapat lang na pag-aralan ang mga tagubilin, at pagkatapos ay buuin ang mangkok nang mag-isa, tulad ng isang designer ng mga bata. Ang mga frame pool sa Krasnodar ay kaakit-akit din para sa kanilang gastos. Bilang karagdagan, kung kinakailangan, maaari silang madaling lansagin at ilipat sa ibang lokasyon. Ang mga uri ng pool na ito ay gawa sa materyal na lumalaban sa hamog na nagyelo, kaya hindi kailangang ganap na maubos ang tubig bago magsimula ang malamig na panahon.
Hindi mahirap pumili ng mga collapsible pool sa Krasnodar, dahil nag-aalok ang manufacturer ng mga opsyon na may iba't ibang hugis at laki. Ang pagpapanatili ay hindi magiging sanhi ng karagdagang mga paghihirap - napapanahong pagpapalit ng buhangin sa filter at mga modernong paghahanda na pumipigil sa paglaki ng algae ay magbibigay-daan sa mga may-ari ng pool na tangkilikin ang malinis na tubig sa loob ng ilang panahon. Ang tanging downside ayhina at hina, dahil ang materyal ay may posibilidad na masira pa rin.
Pampublikong kalusugan o sports pool
Ang mga pool na nasa mga sauna, pampublikong paliguan, gym, at fitness center ay naiiba sa kanilang laki, at ito ang isa sa mga pangunahing bentahe. Maaari silang mag-ayos ng mga paglangoy sa malalayong distansya, ganap na magsanay sa mahabang track, at makilahok din sa mga kumpetisyon kung gusto mong pagbutihin ang iyong propesyonalismo. Gayundin sa mga pampublikong pool ay may mga instruktor at tagapagsanay para sa mga indibidwal o pangkat na aralin. Bilang karagdagan, sa pagbisita sa ganitong uri ng institusyon, palagi kang makakahanap ng kumpanya ng mga taong katulad ng pag-iisip kung saan maaari kang magkaroon ng kasiyahan at kapana-panabik na oras.
Maraming lugar para sa paglangoy sa teritoryo ng Southern Administrative Center, ngunit pinipili ng karamihan ng mga mamamayan ang Dynamo pool sa Krasnodar.
Mga kalamangan ng Dynamo pool
Alam ng maraming bisita at residente ng Krasnodar na ang lungsod ay may isa sa mga pinakamahusay na pasilidad sa palakasan, na may swimming pool. Binubuo ito ng 6 na lane, at ang tubig ay dinadalisay ng mga kwalipikadong espesyalista gamit ang mga modernong pamamaraan sa pagproseso, nang walang paggamit ng chlorine, na isang mahalagang kadahilanan para sa mga maliliit na bata at mga nagdurusa sa allergy. Bago ka kumuha ng subscription, maaari mong malaman ang mga review tungkol sa Dynamo pool sa Krasnodar o bumili ng isang ticket. Pinahahalagahan ng mga pinuno ng institusyon ang kanilang mga bisita, kaya naghanda sila ng maraming kumikitamga alok. Kaya, ang pool sa Sabado at Linggo ay maaaring bisitahin ng mga pamilya. Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na klase ay gaganapin sa base nito:
- Water aerobics.
- Paglangoy para sa mga bata at matatanda na may mga elemento ng exercise therapy.
- Mga klase na may coach ayon sa sports program (mula 8 taong gulang pataas).
- Paglangoy na may mga elemento ng water polo.
Kung gusto mong bisitahin ng iyong maliit na anak ang mga swimming pool sa Krasnodar, inirerekomenda ng mga eksperto na simulang turuan siyang lumangoy nang maaga. Ang mga inflatable na produkto ay pinakaangkop para sa mga layuning ito.
Paano pumili ng inflatable pool para sa isang bata
Bago ka maghanap ng mga inflatable pool ng mga bata sa Krasnodar, mahalagang malaman kung anong mga katangian ang dapat mong bigyang pansin kapag bibili. Para sa isang batang wala pang 3 taong gulang, sapat na ang 50-litro na pool. Para maging komportable ang sanggol, pinakamahusay na kumuha ng produkto na may mga inflatable na gilid at ilalim, pati na rin ang canopy na lumilikha ng anino.
Para sa mga bata mula 6 hanggang 8 taong gulang, ang mga pool na 200-400 liters ay mainam, ngunit dapat na may balbula ang mga ito upang maubos ang tubig, na lubos na magpapadali sa operasyon. Para sa isang malaking kumpanya, mas mahusay na pumili ng isang lalagyan na may lalim na hindi bababa sa isang metro. Sa kasong ito, dapat silang may kasamang hagdan upang mas madaling umakyat dito. Bigyang-pansin ang pagkakaroon ng mga espesyal na canopy na nagpoprotekta sa tubig mula sa mga labi.
Pagkatapos masanay ang iyong sanggol at hindi natatakot sa maraming tubig, ligtas kang makakadalaw sa kanyapool ng mga bata sa Krasnodar. Tutulungan ng mga karampatang espesyalista ang maliit na bisita na umangkop, gayundin ang magpapayo sa mga magulang.
Sa kabila ng katotohanan na ang mga pool sa Krasnodar ay nakakatugon sa lahat ng kinakailangang pamantayan, at ang tubig sa mga ito ay maingat na nadidisimpekta, dapat mo pa ring alagaan ang isang espesyal na sumbrero at baso na nagpoprotekta sa iyong buhok at mga mata mula sa chlorine. Pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo, siguraduhing bisitahin ang shower at gumamit ng moisturizer para sa katawan. Pagkatapos, ang pagbisita sa pool ay magbibigay ng maraming kasiyahan at magdudulot lamang ng mga benepisyo.
